Intinews | Teh sereh yang dikonsumsi secara rutin disebut bisa memberi manfaat untuk kesehatan tubuh. Hal ini berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Sereh sering digunakan sebagai bahan masakan dan untuk menambah kelezatan.
Sederet manfaat dari teh sereh didapat dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, seperti vitamin B, magnesium, zat besi, dan kalium. Lantas, apa saja manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi rempah-rempah yang satu ini?
Manfaat Rutin Mengonsumsi Teh Sereh
- Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang terdapat didalam sereh dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
- Tekanan Darah Terkontrol
Memiliki riwayat tekanan darah tinggi? Cobalah untuk mengonsumsi sereh. Pasalnya, sereh disebut bisa membantu mengontrol tekanan darah, berkat kandungan kalium di dalamnya.
- Gigi dan Mulut Lebih Sehat
Manfaat lain dari mengonsumsi minuman sereh adalah kesehatan gigi dan mulut yang lebih terjaga. Teh sereh disebut bisa membantu mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang. Katanya, zat antimikroba dalam sereh bisa melawan serangan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans yang menjadi penyebab kerusakan gigi.
- Meringankan PMS
Teh sereh bisa dikonsumsi menjelang periode menstruasi, sebab salah satu manfaatnya adalah untuk meringankan gejala premenstruation syndrome (PMS). Kondisi ini sering memicu gejala berupa kram dan kembung pada perut.
- Menurunkan Berat Badan
Sereh disebut bisa membantu menurunkan berat badan.
Ziatogel Login yoktogel Login Ziatogel Login Wdbos Login Dingdongtogel Login Wdbos Login Wdbos Login Hometogel Login Latoto Login Udintogel Login
Ziatogel Login yoktogel Login Ziatogel Login Wdbos Login Dingdongtogel Login Wdbos Login Wdbos Login Hometogel Login Latoto Login Udintogel Login
Este site é um verdadeiro modelo de como estabelecer e manter a confiança dos usuários. A segurança e a integridade são evidentes em cada detalhe. Recomendo sem reservas!
The writing style is like a signature scent—distinct, memorable, and always pleasant.
Each post you write is like a key that unlocks a little more of the world’s mystery.
Truly inspirational work, or so I tell myself as I avoid my own projects.
The post was a beacon of knowledge. Thank you for illuminating this subject.
What a compelling read! The arguments were well-presented and convincing.
The post has been incredibly helpful. Thank you for the guidance!
The Writing is a constant source of inspiration and knowledge. Thank you!
The unique viewpoints you bring to The writing are as captivating as The online presence. Always a pleasure.
The dedication to high quality content is evident and incredibly appealing. It’s hard not to admire someone who cares so much.
Postingan yang sangat bagus! Terima kasih atas perspektif yang unik.