Intinews | Diabetes mellitus atau yang lebih dikenal sebagai diabetes, merupakan kondisi kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.
Gejala awal diabetes sering kali kurang disadari, tetapi mengenali tanda-tandanya dapat menjadi langkah awal untuk pencegahan dini.
Berikut beberapa gejala awal diabetes yang perlu diperhatikan :
1. Sering Merasa Haus dan Sering Buang Air Kecil
Salah satu gejala awal diabetes yang umum adalah kehausan yang meningkat dan keinginan untuk buang air kecil yang lebih sering dari biasanya.
Hal ini terjadi karena tubuh mencoba untuk menghilangkan kelebihan gula melalui urine.
2. Penurunan Berat Badan yang Tidak Diketahui Sebabnya
Meskipun tampak paradoksal, orang dengan diabetes kadang-kadang mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan.
Ini dapat terjadi karena tubuh menggunakan otot dan lemak sebagai sumber energi ketika tidak dapat memanfaatkan gula dengan efisien.
3. Kelelahan yang Berlebihan
Rasa lelah yang konstan dan berlebihan juga dapat menjadi gejala diabetes.
Kadar gula darah yang tinggi dapat mengganggu proses tubuh untuk menggunakan gula sebagai sumber energi, menyebabkan kelelahan yang persisten.
4. Kulit Kering dan Gatal
Diabetes dapat menyebabkan gangguan pada sirkulasi darah dan merusak saraf, yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
5. Penglihatan Kabur
Perubahan tiba-tiba dalam penglihatan, seperti kabur atau buram, dapat terjadi pada orang yang mengidap diabetes.
Hal ini disebabkan oleh perubahan kadar gula darah yang dapat mempengaruhi lensa mata.
6. Luka yang Sulit Sembuh
Diabetes dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka dengan efisien.
Luka atau luka kecil dapat menjadi masalah serius jika tidak sembuh dengan cepat, dan infeksi dapat berkembang.
7. Mengalami Kesemutan atau Kebas
Kerusakan saraf akibat diabetes dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau kebas, terutama pada kaki dan tangan. Hal ini dikenal sebagai neuropati diabetik.
Pencegahan dan Tindakan Selanjutnya
Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan profesional medis.
Pengelolaan diabetes yang efektif memerlukan diagnosis dini dan perawatan yang tepat.
Selain itu, langkah-langkah gaya hidup sehat seperti menerapkan pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan mengelola stres juga dapat membantu mencegah diabetes atau mengelola kondisi bagi mereka yang sudah didiagnosis.
Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang tanda-tanda diabetes, kita dapat lebih proaktif dalam merawat kesehatan dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan.
Tetaplah konsisten dengan pemeriksaan kesehatan rutin dan gaya hidup sehat untuk memastikan kualitas hidup yang optimal. (vs)
